栃木県・宇都宮市・栃木市の歯医者、インプラントと歯周病の早乙女歯科医院の歯科医師、上江洲出です。

この夏は暑かったですねぇ〜、そのために部活をしている子供たちにはスポーツドリンクなどのソフトドリンクを飲む機会が増えたのではないでしょうか。ただ、このジュース類は、お口の中を、歯を溶かす低いpHの環境にしています。

人はスポーツをすると汗が出て体内の水分が減ってしまって、その影響でお口の中を中性に保とうとする唾液の分泌量が減り、歯が溶け出してしまいます。
こうした状況になりやすいのが、部活を行っている小中高生です。特に小学生は生えたばかりの永久歯があり、その歯はやわらかく、酸に溶けてしまう影響を受けやすいのです。そのために出来る限りお口の中がそんな環境になりにくいように、環境を整える必要があります。

１つは糖・酸の少ない飲み物を摂る。お茶とかミネラルウォーターとか。

もう１つは歯質全体を固くするためにフッ素を塗布することです。むし歯は予防可能な病気です。そのために歯みがきや食生活をみなさんも今一度考えなおしてみては･･･。

その話につなぎまして、本日から週一回患者さん対象のセミナーを当院の歯科衛生士が行っています。少しでも多くの方が、長くお口の健康を、長く保てるようになれたら良いと思い、当院の歯科衛生士たちが力を合わせて考えましたので、少しでも興味のある方は是非是非ご連絡下さい。
明日のブログは、本日○十○歳になられた志喜屋さんです。