栃木県　宇都宮市　栃木市の歯医者　歯周病とインプラント専門の早乙女歯科医院の歯科助手、志喜屋千秋です＾＾
「喜び組」？？？何か深〜〜い意味がありそうな気がします＾。＾？
でも、気にせず・・・みなさ〜ん、お楽しみ様です♪
今回は昨日の晩ごはんを紹介しま〜す！＾＾エッ？バレましたか〜またしてもネタの無い事が・・・・・・・・・（＾３＾；）〜♪
昨日のメニューは・・・
・さわらの西京漬け（焼くだけラクチン）
・何でも入れちゃえサラダ（レタス・大根・きゅうり・いんげん・ゴーヤ・コーン・ひじき・水菜）
・水菜の卵とじ汁（サラダの残り・・・置いておくとしなびてしまうので・・・）
・なすとトマトのチーズ焼き（これは最近のヒットです。簡単＆美味しい）









そして。。。ビール＆赤ワインでした（＊＾＾＊）
ちなみに今日は・・・大塚塾（勉強会）の日だったので朝、カレー＆サラダを作っておきました〜　パチパチパチ〜
食育が話題になっている今日この頃・・・バランスのとれた食事作りが２００６年度年間目標のひとつです。
でも、、、これが結構大変です。日々、さぼりたい自分との戦いです。（＾＾；；）上江洲先生＆中村先生はちゃんとごはんを食べているのでしょうか？心配です・・・。夏バテしないように食事はきちんと摂りましょう！
健康第一！ですよね〜＾＾

明日は・・・・最近ちょっとあやし〜〜！？中村先生で〜す♪